白天做梦，也被称为白天妄想，是指在清醒状态下，习惯于出现幻想、不切实际的想法或者无法抑制的思绪。
虽然这种现象在许多人中间很普遍，但是它却具有许多危害。
首先，白天做梦影响工作和学习。
当人们过多沉迷于自己的幻想世界中，他们就会失去对现实的关注，从而导致无法正确处理工作和学习中的事情。
他们的效率会显著降低，通常不会比那些没有白天妄想习惯的人做得更出色。
其次，长时间的白天做梦可能会引起明显的精神问题。
这些问题包括焦虑、抑郁、自闭症等。
随着自闭症患者数量的增加，许多专家也将白天做梦视为患自闭症的重要风险因素之一。
最后，白天做梦可能会导致一些不必要的心理压力。
想象事情变得更好、自己拥有更多的财富和权力等，这些都是非常不切实际的想法，实现起来也是极其困难的。
由〔浏览更多 星座每日运势文章请关注 :豆蔻星座配对网,WwW.idOuKou.Cc」于这些白天妄想无法实现，往往会使得人们感到愤怒、失望，进而会加重他们的心理负担。
总之，白天做梦虽然看似无害，但是却具有相当多的危害，如果时间过长，可能会导致身心方面的问题。
因此，我们应该意识到这个问题，并尽可能减少自己白天做梦的时间，保证自己的健康和正常的思维。