最近我经常会遇到这样一种情况，就是在不做梦的情况下，我的眼睛会突然感到模糊。
这种情况来的突然，让我感到非常的困扰和恐慌。
刚开始的时候，我以为这是眼镜度数出了问题，于是我去了眼镜店检查了一下，但是结果显示我的度数并没有出现问题。
那这究竟是怎么回事呢？
后来我去了眼科医院进行了一番检查，医生告诉我，这可能是因为过度疲劳造成的。
眼睛是人体最为敏感的器官，日常生活中的过度使用和疲劳，会导致眼睛的适应能力下降，从而引起眼睛模糊的情况。
对于这种情况，我们应该如何防范呢？首先，我们要注意养成良好的用眼习惯，比如说每天起床后进行眼部放松操，或者在长时间使用电脑后，适当休息一下眼睛。
其次，保证充足的睡眠也非常重要，这样可以让眼睛得到充分的休息和恢复。
此外，我们还要注意饮食的调节，注意补充一些含有维生素A、C、E等营养素的食「学习更多 属相婚配知识请关注 :好姻缘网,Www.HaoYInyUan.cC］）物，这样可以增强眼睛的抵抗力，从而减少眼睛模糊的发生。
总之，眼睛模糊是一种常见的症状，对于我们的日常生活和工作造成了很大的影响，因此，我们要注意注意养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠和饮食的健康，这样可以有效地预防眼睛模糊的发生。