越来越多的人发现，自己平时喜欢做梦。
有的人做梦是为了寻找一种逃避现实的方式，有的人则是为了得到一种向往的体验。
那么，为什么我们平时喜欢做梦呢？
首先，作为人类的一种基本需求，我们对未知的探索和向往是一种自然的心理状态。
梦境是我们在睡眠状态下最为深入的未知领域，它是一种无须付出严格代价就能获得自由幻想和创造的体验。
其次，梦境是我们内心情感的投射和映射。
在太阳下无处遮掩的时候，我们常常会把情感《研习更多 星座配对知识常识请关注 :一悦星座网，WwW.yEEyeAh.COM〗压抑在内心深处。
而在黑暗的困顿中，梦境能够帮助我们在无人问津的时候将内心情感释放出来，获得一种想象和抒发的空间。
此外，梦境也是我们神经系统的一种自我调节机制。
在睡眠状态下，大脑过去24小时界限内的信息将在我们意识不到的时候被处理和巩固，同时，我们也在这个过程中获得了身体的休息和神经能量的回复，这是一种不可或缺的身体机制。
总而言之，喜欢做梦并不是一种不正常的状态。
从心理学和生理学上来说，它是一种正常且对人体有益的状态。
在面对现实压力和挑战的时候，我们不妨适度地放松自己，让身心得到恰当的休息和调节。