睡眠对于婴幼儿的发育和成长极为重要。
但是，许多婴幼儿容易在睡觉时做梦、哭闹或者醒来。
这既让家长困扰，也影响了宝宝的睡眠质量。
那么，婴幼儿睡觉容易做梦哭闹的原因和如何解决呢？
首先，婴幼儿『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗会因为体内荷尔蒙分泌增加和脑部开发的进展，导致梦境的出现。
比如，一些婴幼儿会因为受到惊吓、害怕或者大脑的发育而做噩梦。
其次，睡眠中婴幼儿的大脑容易变得非常活跃，不时出现惊醒、哭闹等情况。
这并不是异常现象，而是婴幼儿生理和心理特点的体现。
要解决这些问题，家长可以从以下几个方面入手。
首先，营造适宜的睡眠环境。
保证宝宝房间安静，宜凉宜暖，室内湿度合适等。
其次，给宝宝充足的白天活动和晚间饮食。
保证婴幼儿每天有足够的运动和户外活动，还需要注意晚间不要给宝宝过多的食物，以免影响睡眠。
最后，还要培养孩子良好的睡眠习惯，在睡觉前给宝宝唱歌、讲故事等有助于安稳入睡的事情。
总之，婴幼儿睡觉容易做梦哭闹是正常现象，不必担心过度。
家长应该注重睡眠环境和睡眠习惯的养成，同时给宝宝足够的身体活动，营造平静舒适的环境，让宝宝成为一个好睡宝贝。