“怕光”是一种很特殊的心理症状，它通常被称为“光过敏症”，也就是人们常说的“光过敏”。
当人们患上这种症状时，会对光线产生恐惧感，害怕光线的照射，甚至可能会引发一系列的身体反应和症状。
在梦中梦到自己怕光，可能是意味着自己内心深处存在一些担忧和恐惧感。
或者，这也可能是因为日常压力和焦虑所致。
在现代社会中，压力是人们无法逃脱的一部分，并且它常常会带来负面影响，如失眠、焦虑等。
因此，很多人都会产生各种奇怪的梦境，而这些梦境也可能会反映自己的内心感受。
那么，如果我们在现实生活中真的感到光线敏感怎么办呢？首先，我们需要知晓这些症状的可能原因，然后努力寻找可行的解决方案。
一些简单的技巧和措施，如减少对光线的刺激、调整环境、采取一定的防护措施等，都可以起到一定的缓解作用。
此外，如果我们发现这些症状严重影响到了我们的日常生活，那么我们也应该及时寻求专业{分析更多 做梦与预兆文章请关注 :春兰解梦网,wwW.ImchuNLan.cOM』的医疗帮助，以便获得更好的治疗效果。
总之，梦中梦见自己怕光并不是什么大不了的事情，但是如果我们在日常生活中遇到了光过敏的情况，我们应该尽快采取措施来缓解与治疗，以保护我们自己的身体与心理健康。