水瓶座是十二星座中比较矛盾的一个星座，他们有时候会非常热衷于锻炼身体，但又会在一段时间内突然不管不顾自己的身体。
在生理成长的过程中，水瓶座似乎和其他星座一样都是比较容易长胖的，但是随着年龄的增长，水瓶座在二十岁左右的时候会开始变得更加瘦弱，这也许是因为他们更加注重自己的健康饮食以及锻炼身体的原因，也有可能是因为他们更加注重心理和精神健康的缘故。
在年轻时胖一点或者瘦一点都无所谓，但是对于水瓶座来说，他们往往会在自己二十岁左右就开始懂得如何正确地保持自己的身材，以免晚节不保。
要保持身材，除了注意饮食和锻炼身体之外，水瓶座也需要注意自己的心理健康。
因为如今社会竞争激烈，很多人一定会面临压力很大的情况，而水瓶座也不例外。
面对种种挑战和障碍，水瓶座不应该承受过大的压力和负担，否则这样长期的压力和负担会导致身体变得不太健康，甚至会引发一些精神疾病。
总之，对于水瓶座来说，掌握好自己的饮食和身体健康是非常重要的，而且他们更应该注意自己的心理健康。
年轻时会胖一些或者瘦一些都不要紧，毕竟身体会随着年龄的〔研习更多 星座运势知识常识请关注 :星运网,wwW.iXinGyUN.Cc〗）增长而发生一定的变化。
但是不要因为关注自己的精神情况而放弃对自己的身体健康的关注，相信这样的做法才是最珍惜自己的一种表现。