各位老铁们好，相信很多人对狮子卧有什么好处都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于狮子卧有什么好处以及狮子卧的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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狮子卧有什么好处狮子卧百病消什么意思狮子卧有什么好处临睡休息时，当至房外，于屋外洗足后再入内，以右胁寝卧，将左脚叠于右脚上，如狮子般睡眠。
此文摘自功德光的《戒律根本颂》。文中所说睡眠前须出门洗足，是就当时情况而言，印度当时出家人集体共住，同居一室不可影响他人，故须至
临睡休息时，当至房外，于屋外洗足后再入内，以右胁寝卧，将左脚叠于右脚上，如狮子般睡眠。
此文摘自功德光的《戒律根本颂》。文中所说睡眠前须出门洗足，是就当时情况而言，印度当时出家人集体共住，同居一室不可影响他人，故须至屋外洗足。此条可随居住环境、气候等具体情况而变通。
以下以喻说明如狮子卧之必要。
所谓如狮子卧，即如一切旁生中，狮子力量最大，其心识高而稳固（心高即不低沉；心稳即不动摇），能摧伏其他野兽。如是，修习悎寤瑜伽亦应如狮子般，以大势力等摧伏烦恼而安住，故应如狮子般睡卧。饿鬼、诸天以及贪欲人的睡卧姿势，则不能如此勇悍坚猛，伏他而住，以此三类众生皆具懈怠，精进微劣，难以胜伏他者之故。
此三类众生卧式分别是：饿鬼头朝下覆卧；诸天头朝上仰卧；受欲人是左胁而卧。《宝梁经》云：“仰卧，是修罗卧；覆卧，是饿鬼卧；左胁，是贪欲人卧；右胁，是出家人卧。”
又有一种说法，犹如狮子右胁而卧，法尔具有四种利益：一、“令身能不缓散”，即以如是姿势可令身体不松散掉乱；二、“虽睡沉已亦不忘念”，即沉睡之后亦不忘失正念；三、“睡不浓厚”，即不会睡得太深；四、“无诸恶梦”。反之，若不以狮子卧而眠，则与上述四种相违的一切过失皆会生起，即以其他卧式，身将散乱，睡后忘念，睡眠极重，睡梦不祥。
以上皆依《瑜伽师地论》所说：“问：‘以何因缘右胁而卧？’答：‘与狮子王法相似故’。问：‘何法相似？’答：‘如狮子王，一切兽中勇悍坚猛，最为第一。比丘亦尔，于常修习悎寤瑜伽，发勤精进，勇悍坚猛，最为第一。非如其余鬼卧、天卧、受欲者卧，由彼一切懒惰懈怠，下劣精进，势力薄弱。又法应尔，如狮子王，右胁卧者，如是卧时，身无掉乱，念无忘失，睡不极重，不具恶梦。异此卧者，与是相违，当知具有一切过失。”
狮子卧百病消什么意思“狮子卧百病消”是一句典故性质的成语，它源于《庄子·逍遥游》中的一则寓言故事。这个成语的意思是，当狮子躺下来休息时，它的身体内的所有疾病和痛苦都会慢慢消失。这个成语后来被用来形容人们在面对困难和挑战时，采取积极的态度和行动，能够消除病痛和困难。
OK，关于狮子卧有什么好处和狮子卧的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。