抱
怨命不好，有时候可能是一种情绪发泄的方式，但如果持续地抱怨自己的命运不好，甚至认为是“命中注定”的，可能就是一种病态了。
在心理学中，这种情况叫做“命运受害者综合症”。
命运受害者综合症指的是一种认为自己的命运和外部环境有关，自己无法掌控的情况下所表现出的消极情绪和行为。
这些人常常抱怨生活不公，自己的人生充满了挫折和困难，同时认为自己的处境无法改变，甚至有些人会将自己的负面情绪和行为归咎于命运或者其他人。
从心理学的角度来说，这种病态的情绪和行为是不健康的。
因为当一个人认为自己是命运的受害者时，就会忽略自己所拥有的选择权和主动改变现状的能力。
这种情况下，人们可能会陷入消极情绪，甚至抑郁。
然而，我们的命运并不完全由外部环境所决定。
我们可以通过自己的行动来改变现状，实现自己的理想。
无论生活中遇到多大的困难，只要我们保持积极的态度，利用自己的智慧和力量，就能够创造出属于自己的美好未来。
因此，抱怨命不好这种消极的情绪并不会使我们身体或心灵更健康。
相反，积极地思考问题，寻找解决方案，将有助于我们走出困境，迎接更好的人生。