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经常吃大蒜的人会怎么样(经常吃大蒜的人有什么好处)

经常吃大蒜的人 大蒜的5个功效,哪2类人不能吃,你都了解吗

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本文目录

有一个爱吃大蒜洋葱的女友是什么感受喜欢吃葱姜蒜什么体质

我觉得这样的女生非常值得我疼爱,其实上我的女友就非常爱吃大蒜和洋葱,我记得我们在学校食堂吃饭的时候只要有洋葱这道菜我们就必点,她也从不介意洋葱和大蒜的味道,她还告诉我多吃洋葱和大蒜对身体好,我看到她吃东西的样子觉得心里也暖暖的。

扔大蒜皮等于扔钱,这些用途太厉害了,花钱都买不到,还好早知道

喜吃葱姜蒜气虚体质。以下是体质介绍

一:平和质

阴阳气血调和,以体态适中,面色红润,精力充沛等为主要特征。

形体特征:体形匀称健壮。

心理特征:性格随和开朗。

常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明朗,唇色红润,不易疲劳,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白。

倾向:平素患病较少。

饮食注意:有节制,多吃五谷杂粮,蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。

气虚质

总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实

心理特征:性格内向,不喜冒险。

常见表现:平素语音低软,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕。

倾向:易患感冒、疲劳综合征、贫血、营养不良、神经性尿频,女性易患生殖脱垂等。

饮食注意:多吃益气健脾作用的食物,如小米、大麦、土豆、红薯、白薯、山药。少吃具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜。

三:阳虚质

总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

心理特征:性格多沉静、内向。

常见表现:喜热饮食,精神不振,舌淡胖腻。

倾向:易患肥胖、骨质疏松、关节痛、风湿性关节炎、痛经、月经延后、闭经等。

饮食注意:多吃易“发”的食物,如牛羊狗肉、葱姜蒜、韭菜、辣椒。少食生冷寒凉食物,如黄瓜、藕、梨、西瓜、山楂。

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