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连续两天做梦受伤

连续两天做梦受伤 最近我做了一个奇怪的梦,那是一个我从未去过的地方,但我却梦见自己在游泳池里玩耍,然后突然摔倒,身体摔得撞击疼痛,甚至感觉难以呼吸。
我惊醒过来,汗流浃背,揉着左肋骨,感觉不适。
第二天晚上,我又做了同样的梦,这次我在登山,那是一个陌生的山峰,我脚下有点不稳,便摔倒在了峭壁上,双腿和胳膊皆受伤,黑暗中我只能在痛苦中挣扎。
我坐在床上,一时无言,感受到了似曾相似的伤痛。
当我问询医生,他告诉我做梦受伤很正常,这是身体疼痛、情感焦虑等因素综合作用的结果。
他建议我放松自己,保持良好的心态和生活方式。
我想起了我曾经舒服的一段时间,我开始关爱自己的身体和感受,从而让自己变得更强大。
在压力和挑战面前,我需要给自己更多的爱和帮助。
所以,我学会了利用冥想和身体绝对深呼吸来帮助《阅读更多 星座表十二星座查询常识请关注 :星运网,wWW.iXINgyUn.cC]自己保持放松和平静,并且更加努力的锻炼和保持积极的心态,现在我的身体感觉更好了,我不再做这种奇怪的梦了。

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