近年来，人们越来越意识到睡眠对健康的重要性。
但是除了睡眠质量，睡眠中的梦境也对人们的健康产生了影响。
那么，褪黑素分泌得少的人会做更多的梦吗？ 褪黑素是人体内生物钟调节物质，在晚上暗处分泌增加，对营造良好睡眠环境有重要作用。
而众所周知，梦是在睡眠的REM（快速眼动）阶段出现的。
因此，褪黑素分泌不足或不规律，会影响睡眠中REM阶段的出现，这可能导致做更多的梦。
此外，科学研究表明，褪黑素还调节睡眠荷尔蒙，其中就包括促进REM睡眠的荷尔蒙。
当褪黑素分泌不足时，荷尔蒙水平降低，可能导致过度激活REM阶段，从而造成更多的梦境。
不过，需要明确的是，做梦本身是正常的，只有当梦境频繁或影响睡眠质量时才需要关注。
［）浏览更多 运势资讯请关注 :360星座网,wWw.360XinGZuo.Cc］】同时，褪黑素分泌与做梦还存在许多未知因素，因此不能单纯以此推断是否会做更多的梦。
总体而言，褪黑素分泌不足可能导致睡眠中做更多的梦，但我们需要认识到做梦本身也是正常的生理现象，不必过于担忧。
如果睡眠质量受到影响，建议及时寻求专业帮助。