做梦后手脚麻是很常见的现象。
当我们睡觉时，人体进入深度睡眠状态，此时我们的身体会放松，血管会扩张，血液循环会减缓。
这些都是为了让身体放松，可以得到充分的休息。
当我们醒来时，身体恢复过来，血液循环加速，身体会逐渐活跃起来。
但是，有时候我们会做梦，梦中的动作让身体进入一种紧张的状态，当醒来时，我们可能会感觉到手脚麻木。
手脚麻木是一种感觉异常的表现。
这种现象通常是由于身体姿势或神经压迫引起的。
当我们睡觉时，我们可能会长时间保持同一姿势，这时会有一定的神经压迫，导致肌肉缺氧，血液循环不良，容易产生麻木的感觉。
另外，梦中的动作也可能会影响我们的身体。
当我们做梦时，可能会受到梦中情节的影响，相应地在现实中做出相应的动作。
这些「分析更多 梦见梦境解析内容请关注 :芦荟解梦网,wWw.LuHui365.CoM〗动作可能会导致肌肉收缩或牵张，进一步加重了神经压迫的情况。
为了避免做梦后手脚麻的情况，我们可以采取一些措施。
首先，要注意睡姿的选择。
应保持舒适的睡姿，尽量避免长时间保持同一姿势。
其次，为了消除神经压迫，可以进行简单的伸展运动，放松肌肉，促进血液循环。
最后，要保持睡眠质量。
良好的睡眠质量可以帮助我们保持身体健康，也可以减少做梦后手脚麻的情况。
总之，做梦后手脚麻是一种常见的现象。
虽然不会造成太大的影响，但我们仍然应该注意保持舒适的睡姿，进行简单的伸展运动，保持良好的睡眠质量，以免引起不必要的不适。