格斗八字掌是中国传统的武术拳术之一，它源于周朝，是一种极具实用价值的格斗技术。
格斗八字掌追求的是实用性和实战性，其招数灵活多变，注重瞬间爆发力的使用。
它的招式以进攻为主，讲究快速而准确的攻击方式，以制敌于不武之地的策略为主。
在实战中，格斗八字掌要求学习者具备良好的反应速度和敏锐的洞察力。
同时，还需要掌握身体的平衡和调节能力，以及熟练地掌握各种格斗技巧和实战手段。
学习格斗八字掌不仅可以强身健体，提高自己的各项体能素质，还可以提高个人的自我防卫能力，提高自我保护的技能和能力，同时也可以非常好地调节自己的心态和情绪。
总的来说，格斗八字掌是一种非常实用的武术拳术，对于提高自己的实战能力和自我保护能力都非常有帮助。
同时，它也是一项非常好的锻炼身体和心理的体育活动，对我们的身体和健康都非常有益处。