八字是中华民族传统的命理学说，在八字中，暗冲暗害是一种不利的命理现象。
暗冲与暗害与天干地支的排列有关，当两个天干地支相遇时，就会出现暗冲；而当两个天干地支相冲时，则会出现暗害。
暗冲暗害会对人的生活产生不同程度的影响。
其中暗冲多数会导致人情感不顺利，常常出现感情破裂的情况，让人渐渐远离自己所爱的人。
此外，暗冲还会引发身体不适，如头痛、胃痛、肝痛等疾病。
而暗害则更为严重，易导致人遭遇灾害、事故，甚至会影响人的寿命。
为了缓解暗冲暗害的影响，命主可以采取以下措施：首先，要保持乐观的态度，勇敢面对生活的挑战，注重心态调节。
其次，要坚持正能量思维，多进行一些放松的活动，如瑜伽、打太极等，增强身体的免疫力。
最后，还可以在佩戴风水符咒和做好生活中的常规安全措施，以避免不必要的事故伤害。
总之，暗冲暗害是一种不利的命理现象，但命主可以采取积极的措施来缓解其影响。
只要心态正确，行动得当，相信能够在面对任何困难时都能得到好的收获。