白鹤拳是中国传统武术中的一种拳法，流传至今已有几百年的历史。
它的名称来源于鹤这种动物，以及拳术中特有的一些技法和动作。
传说白鹤拳最初由福建省南平市一位叫杨澄甫的武术家所创立。
杨澄甫是一位娴熟的拳师，有一天他观察到一只白鹤在田野中优雅地舞动翅膀，如行云流水般的自由自在。
杨澄甫深受启发，便从这只白鹤的动作中吸取灵感，创造了白鹤拳这种优美的武术。
白鹤拳的动作有许多来自白鹤特有行为的模仿，例如翻身、捕食、展翅等，这些动作各有自己的用途和含义。
比如，白鹤展翅动作可以让身体保持平衡和灵活，翻身可以避开敌人的攻击，捕食则是一种快速的进攻方式。
除了受动物启发，白鹤拳还包括一系列技法，如掌击、扑击、勾子、钩拳等，这些技法配合统一标准的呼吸方法，提高了拳术的攻击效果和防御能力，使得白鹤拳成为武术界不可忽视的一部分。
总之，白鹤拳的名字源于杨澄甫看到白鹤的神态和动作，他对白鹤的模仿与武术的练习相结合，最终形成了这种独特的拳法。
白鹤拳在中国武术文化中具有举足轻重的地位，也是白鹤这种灵动的动物所印证的。