在人们的生活中，存在着许多不同性格特征的人。有些人性情温和，平易近人；有些人则有着“急性子脾气大”的特点，一旦遇到让自己不满的事情，就会立刻发泄出来，情绪十分不稳定，给周围的人带来了很多困扰。 那么，什么是急性子脾气大呢？简单来说，就是个人情绪容易失控，容易激动，一旦情绪受到刺激就会表现出来，无论是在家庭生活中还是职场上都会影响到个人的情绪和行为，甚至给周围的人带来很多麻烦。 急性子脾气大的人显然是不被人喜欢的，这是因为他们常常在不经意间给身边的人带来麻烦和烦恼。这些人无法忍受自己感到不满的事情，会情绪失控，怒气冲冲地表现出来，这样的行为容易引起他人的反感。如果在职场上表现出来，还可能影响到工作的开展。 作为急性子脾气大的人，该如何控制自己的情绪呢？首先，要学会冷静客观的看待事情，不要情绪化地反应，要尽量保持心态的平和。其次，要学会沟通，在遇到问题或者不满意的事情时，可以通过沟通解决，不要让情绪升级，尽可能地寻找解决问题的途径。最后，要学会保持体力，一些剧烈的情绪化反应往往容易消耗体力和精力，所以要保证一个良好的生活习惯，保持健康的身体和乐观的情绪。 当然，控制情绪是需要时间的，这需要慢慢的积累和体验，但是只要我们认真面对自己的脾气问题，不断的调整自己的态度和心态，最终我们一定能够找到适合自己的方法来控制脾气，让自己更好的融入社会。