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解人颐运程,又称为解颐养生,是一种中医养生理论和实践,其核心是通过饮食、锻炼和心理调节来达到健康长寿的目的。解人颐运程最早可以追溯到唐朝的著名医学家孙思邈,其所著《千金要方》一书中对此有详细阐述。随...
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