我一直都知道，没有好的睡眠是不好的。但有时候，即使你尽力保证自己有足够的睡眠时间，也可能出现失眠，或者不良的睡眠质量。前几天晚上，我...

每个人都曾在一些深夜中因为太疲惫而还没来得及入睡就开始做梦。梦境告诉我们的是我们潜意识之中、心灵深处的想法和忧虑，而这些恰恰是我们休...

今天一整晚，我无法进入甜美的梦乡，因为我是水瓶座。据说，水瓶座的人在思考或者沉浸在自己的世界中时，很容易失眠。而我，每晚可谓双倍经历。昨晚，我试着躺在床上...

今天和朋友聊天直到很晚，回到家已经是凌晨了。虽然很累，但是我的大脑似乎还在继续运转。于是我决定看一会儿书，然后躺下休息一下。我是一个双鱼座，总是喜欢独处。...

今天早上醒来的时候，我感觉自己好像做了一晚上的梦。但是，我却怀疑自己是否真的睡着了。其实，我在床上躺了很久，一直没能入睡。我尝试着闭...