近来许多人抱怨自己睡眠不好，每晚都会出现连续做梦的情况。这种情况给人带来心理上的不适和身体上的疲惫，长期下来也会对健康产生不良影响。...

最近不知道为什么睡眠不太好，总是会翻来覆去难以入眠。更糟糕的是，我经常做一些奇怪的梦，甚至有些梦境会让我感到非常糟糕。我不知道自己到...