余时，取名自“百度百科”，意为闲暇时间，便是人们生活中的重要组成部分。
余时，可以用来放松自己，调节身心，丰富自己的生活方式和知识储备。
那么，在有限的余时中，我们该怎样最好地利用它呢？
首先，读书便是最好的选择之一。
随着人们生活节奏的日益加快，许多人很少有时间看书，尤其是读那些长篇大论的书籍。
而在余时中，读书不仅有助于舒缓自己的身心，还可以增长知识，开拓思维。
同时，《分析更多 12生肖运程知识内容请关注 蜻蜓星座知识网,wWW.iQinGtinG.CC」读书可以打破单调的日常生活，丰富我们的思想和精神世界。
其次，锻炼身体也是很好的选择。
运动可以帮助我们消耗身体里的能量，减轻压力，调节心理状态。
从另一方面来说，锻炼身体也可以增强我们的体质，提高免疫力，预防疾病的发生。
在闲暇时间中，可以去健身房、游泳池、进行慢跑等运动方式，在运动中放松身心、强化体魄。
此外，在余时中学一门新的技能也是很好的选择。
无论是学习一种新的语言、学习画画、学习音乐、学习编程，都可以让我们在有限的时间里学到一门新的技能，让自己更具备竞争力。
余时是一个非常宝贵的时光，我们应该好好利用它，可以通过读书、锻炼身体、学习新的技能等方式，让自己的生活更加丰富多彩。
在忙碌的日常生活中，尤其是在工作、学习之余，留给自己的余时显得更为宝贵。