包祖，原名包天伦，是一位著名的中华武术家，堪称国术大师。
他的武术技艺精湛，尤其擅长刀枪棍棒等传统武器的使用，被誉为“刀枪棍棒之王”。
包祖在1923年诞生于福建福州市，自幼便对武术艺术产生浓厚的兴趣，并开始了漫长的武道修行。
长期以来，他一直坚持着不断学习、不断突破的武道精神，终于成为了一代武学大师。
在他的漫长武道生涯中，包祖秉承着武术的“义、礼、廉、耻”精神，始终将武术技艺与道德修养相结合。
他宣扬武术精髓，弘扬国粹文化，以及注重礼仪、尊重修养的习武之风，深受武术爱好者和社会各界人士的尊敬与敬仰。
包祖对于中华武术的发展做出了卓越的贡献，他亲自编写了多部武术经典著作，如《太极拳实用拳法》、《武藏四方棍法大全》等，广泛传播武术知识，为中华武术传承发展注入了新的活力。
包祖不仅是一位出色的武术家，同时也是一位真正的大国医。
他将对于人体经络、肌肉骨骼的深刻理解运用于武术疗伤，开创出了一系列中医武术的疗伤技巧，令人「分析更多 12生肖运势知识请关注 :生肖运势网,wwW.ShengXiaoyunShi.Cc』）钦佩不已。
包祖是一位伟大的弘扬者，他的名字与中国武术的传统文化紧密相连。
他的一生将始终为后人铭记，是中华武术发展史上的一段生动而成就斐然的历史。