天秤座是一个充满活力和对美妙事物的强烈渴望的星座。
他们是爱好户外运动和健身的人，这使得他们不仅在外表上保持着健康和美丽，而且身体健康也非常好。
然而，天秤座的人们往往会被称为嘴馋，喜欢吃一些高热量的食物，如蛋糕、巧克力和油炸食品等。
这让他们的身体不时产生一些肥胖问题。
但是，他们也十分努力与坚持锻炼和健康饮食，以保持自己良好的体形。
那么，天秤座可以增重多少呢？这实际上取决于个人的一些其他因素，例如年龄、身高和日常饮食习惯。
但是，一个成年人每天平均需要的热量是2000-2500千卡。
如果天秤座每天摄入超过这个数值，（阅读更多 十二星座的性格和命运常识请关注 :小星座网,wWW.xIAoxINgzuO.CC』」那么他们可能会增加体重。
虽然增加些体重或许与美丽并不矛盾，但天秤座始终注重顾及自己的形象，健康的身材和形象对他们而言同样重要。
因此，控制饮食是非常重要的，保持适量的卡路里摄入、足量的蛋白质和必需的营养素能够帮助天秤座保持体型和健康。
虽然天秤座的人很容易受到美食的诱惑，但是当他们意识到自己的饮食习惯可能影响到身体健康时，他们会采取积极的措施进行改变，并且坚持不懈的通过运动和健康饮食来维持自己的体重和健康。