命理中的伤阳指的是身体健康方面的问题，也就是说，伤害了人的阳气。
在中医理论中，人体内部的生命活动都是由阴阳平衡达到的，如果阴阳失调，就会导致各种疾病的发生。
其中，阳气就是人体内部的一种活动能量，如果阳气受到了伤害，就容易导致身体的不适甚至疾病的发生。
那么伤阳的原因有哪些呢？首先，不良的生活习惯，例如长期卧床不起，不锻炼身体，暴饮暴食等都容易影响身体的阳气。
其次，情绪的波动也会直接影响人体的阳气，例如过于悲伤、焦虑、愤怒等就都属于情绪不稳定，会导致阴阳失调。
最后，外界环境的不良影响，例如紫外线照射、烟尘污染等也会对人体的阳气有所损害。
那么，如何预防伤阳呢？首先，保持良好的生活习惯，例如适量运动、饮食平衡、养成好的睡眠习惯等都是非常重要的。
其次，保护心情，避免长时间处于情绪波动中，例如要学会调节情绪、寻找疏解情绪『了解更多 五行文章请关注 :十二生肖运势网,wWW.isHEngxiAO.Cc』的方式等。
最后，注意环境卫生，做好防护措施，例如防晒、戴口罩等。
总之，人体的阳气对身体的健康至关重要，任何伤害都会导致阴阳失衡，容易发生疾病。
因此，我们应该保持良好的生活习惯、保持愉悦的心情，并且关注周围的环境卫生，做好预防措施，防止阳气受到伤害。