2019年属鼠的健康运程是相对较好的，但仍需注意一些问题。
首先，属鼠的人在这一年需要注意睡眠质量和作息规律。
由于工作和生活的压力可能增加，容易出现失眠等问题。
因此，需要注《『分析更多 星座爱情速配查询文章请关注 :51星座查询网,wwW.500051.cN〗」意调整作息规律，尽量保证每晚充足的睡眠时间。
其次，属鼠的人在饮食方面需要特别注意。
在这一年，建议多吃一些简单清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、米饭等，避免食用过多油腻、刺激性食物或者饮料。
此外，还要适当的进行运动，保证身体健康。
其次，属鼠的人在这一年需要多关注自己的心理健康。
在处理工作、人际关系等方面，要保持乐观、平衡的心态，避免过度压力和抑郁等不良情绪的影响。
最后，属鼠的人还需要注意安全问题。
在外出旅游、运动等方面，一定要注意安全防范措施，确保自身安全。
总的来说，属鼠的人在2019年的健康运程相对不错。
只要注意作息规律、均衡饮食、保持心理健康、安全防范等方面，就能度过一个健康顺利的一年。