标题：以什么牙齿命不好怎么办？
有些人会发现自己的牙齿非常容易病变，而造成这个问题的原因也有很多种，例如：吃甜食或酸性食品过多，口腔卫生不好，缺乏营养等等。
这些问题在不及时得到解决的情况下，会导致牙齿变得越来越糟糕，长期下来会对身体健康产生不良的影响。
如果你的牙齿经常出现龋齿、牙齿过分敏感等问题，你需要认真对待这些问题，采取一系列的预防措施。
首先，你需要注意口腔卫生问题，定期刷牙、漱口，少吃甜食、酸性食品等也是很重要的。
如果你感觉牙齿过于敏感，不妨选择具有牙齿敏感缓解功能的牙膏来使用。
另外，饮食也是非常重要的问题。
多吃一些蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸟类，以及一些绿色的蔬菜等等。
同时少吃一些酸性食物，如柠檬、芒果等，对牙齿有益。
如果你的牙齿状况非常严重，甚至可能需要进行种植牙等手术。
在这个时候，你最好去寻求牙科医生的帮助，医生会根据你的实际情况进行治疗。
另外，洁牙也是非常重要的，可以定期「浏览更多 解梦自查免费文章请关注 :999解梦网,wWw.JieMenG999.COm〕」到牙科整形医院接受洁牙治疗，保证口腔的整洁和健康。
总之，如果你的牙齿状况不太好，不要懒惰和放任不管，应该采取一系列的方法和措施来预防和改善牙齿问题。
正视问题，及时进行治疗，增加锻炼、保持健康的生活方式会让你拥有一口健康的牙齿。