大家好,今天来为大家分享怎样测试BMI的一些知识点,和免费bmi测试的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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如何测试BMI怎样测试BMI如何测试BMIBMI质量指数
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标。
目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在
测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。
1.未满18岁。
2.是运动员。
3.正在做重量训练。
4.怀孕或哺乳中。
5.身体虚弱或久坐不动的老人。
公式:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
BMI=体重(kg)/身高(m)×身高(m)
比如:身高为1.74米,体重63公斤,体脂计算法是:
BMI= 63/ 1.74*1.74=20.8
明白这个道理了,算算你的吧~
嘿嘿~~偏瘦的小朋友们增加营养偏胖的小朋友们多多运动不胖不瘦的小朋友们继续保持哦~
世界卫生组织拟定的肥胖标准是:
偏瘦:体重指数小于18
正常体重:体重指数= 18.5——24.9
超重:体重指数= 25——30
轻度肥胖:体重指数大于 30
中度肥胖:体重指数大于 35
重度肥胖:体重指数大于 40
理想体重=(身高-80)×0.7(男)
=(身高-70)×0.6(女)
怎样测试BMI1、第一步在支付宝首页中点击“更多”选项
2、第二步在“更多”页面中找到“便民生活”的分类下有“医疗健康”选项
3、第三步在打开的页面中可以在上部看到“BMI自测”,点击进入
4、第四步在打开的页面中按要求输入身高和体重后,点击下面的确认按钮,就可以得到BMI值了
文章到此结束,如果本次分享的怎样测试BMI和免费bmi测试的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!