立秋是一年中的第13个节气，通常出现在公历八月初八或九日，它表示着秋天的开始。
立秋的到来预示着夏天的结束和秋季的开始。
在立秋之后，天气开始转凉，夜晚变得更长，而就在这一瞬间，白天也开始变短。
立秋是人们感受到气温开始转凉的时期。
相信很多人都有这样的感受：在立秋前的时候，阳光下的气温高，白天也非常长，而到了立秋之后，气温逐渐降低，白天变得越来越短，晚上也变得越来越长。
这是因为地球绕着太阳公转，每年都会经历四个季节，而在这个过程中，地球自转的速度不变，因此白天和黑夜的时长也不同。
经过立秋之后，我们逐渐进入了秋季，气温会逐步下降，天气也会变得干燥起来。
此时，人们需要注意保暖和预防感冒，多喝水，多吃蔬菜水果来增强身体免疫力。
同时，也要注意身体锻炼和运动，以保持身体的健康。
总体而言，立秋节气是一个非常重要的节气，它标志着我们进入了秋季，白天也开始变短。
这个时期，我们需要注意身体健康，增强免疫力，保持身体健康，享受秋天的美好风景。