重阳节的禁忌有什么(重阳节有什么讲究和禁忌)
重阳节是我国传统节日之一，每年农历九月初九日为重阳节。重阳节有许多的禁忌，以下将从三个方面介绍一下此节日的禁忌。
一、不宜晾晒
重阳节时，气温逐渐降低，天气转凉，早晚温差较大，此时大家需要注意的是不宜晒太阳。据传说，老人家在过重阳节这一天，不宜晾晒衣服或晒树叶，因为传说中九月初九日是阳气旺盛之日，邪气猖狂，太阳下垂，晒太阳会让身体阳气过度，而导致身体不适。
二、不宜登高
重阳节经常有登高活动，但在登高时，需要注意身体健康，不宜追求过度刺激。据传说，重阳节天气干凉，人的呼吸系统容易引起鼻息、哮喘等不适症状，如果在登高过程中出现这些症状会对身体造成一定的伤害。同时，重阳节也被称为“上巳”，在古时候人们认为登高神仙居所，所以许多人会在重阳节登高游玩，但在登高的过程中要注意安全，不宜攀手危岩，以免意外发生。
三、不宜食用
在重阳节，有些食物也是禁忌的。如：禁忌吃糯米饭、菊花、柿子等等。糯米饭因为糯米含有很多的胶质，容易导致消化不良；菊花因为对呼吸系统易产生不适反应；柿子因为含有较多的鞣酸，不宜大量食用。此外，此时是隆冬季节，天气寒冷，需要注意营养摄取，适当食用一些温暖的食品，如烤地瓜、热饮等等。
总的来说，重阳节是一个传统文化节日，大家在过节时需要注意一些节日禁忌，以便保障身体健康和祥瑞平安。希望大家在度过这个传统节日的同时，做好自我保护措施，保护好自己的身体健康。