巨蟹座是一个情感丰富、善良温柔、感情丰富的星座，他们的脾气也同样多变。
当巨蟹座的情绪被激起时，他们可能会变得板起脸孔、把所有的情感都内化。
虽然在外表上，巨蟹座看上去脾气很好，但是他们内心深处却藏着强烈的情绪和压抑的情绪。
如何改变自己的脾气呢？首先，巨蟹座需要认识到自己的情绪变化和情绪表达方式，并且意识到这种情绪变化可能会对他们的生活「-领略更多 星座知识资讯请关注 :91生肖星座网,WWw.919168.cOM」和工作造成影响。
接下来，巨蟹座需要学会控制自己的情绪，不让情绪影响自己的言行。
例如，在面对冲突和挑战时，尽可能地放松和保持平静，不让情绪影响自己的思维和判断。
除了控制情绪之外，巨蟹座还应该学会积极表达自己的情绪。
他们经常把情绪藏在自己内心，不愿意表达自己的感受，这种情况下应该及时表达自己的情感，让身边的人知道自己真实的想法和感受。
尤其是在处理人际关系上，巨蟹座应该学会更加良好的沟通方式，让自己是处于一个更加平和的局面。
这样，当遇到矛盾或者纠纷的时候，巨蟹座也能够更加从容地处理，做到以平和的心态面对生活中的各种挑战和难题。
最后，巨蟹座也需要重视自己的心理健康问题。
过多的情绪压抑和累积可能会导致情绪失控，甚至会引发其他心理问题，需要在日常生活中注重自己的心理健康，不要轻易放弃自己的情感表达方式。
总之，作为一个情感丰富的星座，巨蟹座需要认识到自己情绪的变化，并且尽可能地控制自己的情绪，保持内心平静和良好的沟通和处理情感的能力。
只有如此，才能深入地理解自己，并且在生活中越来越圆满和成功。