厄命状态是指出现不顺、不顺利、不如意的情况。
一旦陷入这种状态，会让人感到生活的失落和苦恼，甚至会对人的身心健康产生负面的影响。
因此，我们需要寻找方法来打破厄命状态，让生活变得更加美好。
首先，我们需要调整自己的思维方式。
在遭遇挫折和失败时，我们往往会感到情绪低落，无法自拔。
这时，我们可以从更积极的角度看待问题，并寻找解决办法，相信自己能够克服困难。
其次，我们需要保持积极向上的心态。
积极向上的「分析更多 12生肖运势知识请关注 :生肖运势网,wwW.ShengXiaoyunShi.Cc』）心态能够帮助我们更好地面对生活中的困难和挑战，把握好自己的人生方向。
同时，积极向上的心态也会带给身边的人正能量，让我们的社交关系更加融洽。
再次，保持良好的生活习惯也是打破厄命状态的重要方法。
生活习惯包括健康饮食、适度运动、良好的睡眠等等。
这些习惯不仅可以使我们保持身体健康，还能增强我们的抗压能力。
当我们面临压力和困难时，我们可以更加从容地应对和解决问题。
最后，我们需要积极寻求帮助和支持。
无论是家人还是朋友，都可以成为我们寻求帮助和支持的对象。
他们可以给我们提供安慰、鼓励和建议，带给我们力量。
总之，厄命状态确实不好，但是我们可以通过积极的心态、良好的生活习惯、寻求帮助和支持等方法，打破这种状态，让生活变得更加美好。