女性在36岁的本命年已经到了一个对自己的生活和事业定位比较清晰的时期，需要更加努力地追求自我实现和提升。
在这个时期，想要度过一个充实而有成就感的一年，我们可以从以下几个方面入手。
首先，保持积极的心态。
在36岁的本命年，一个女性可能会遇到一些挑战和困难，但是要想走得更远、做得更好，就需要保持积极的心态。
要学会乐观面对生活中的挫折和困难，在面对困难时，不要轻易放弃，而是要坚持不懈地去解决问题。
其次，注重保健和锻炼身体。
身体是革命的本钱，只有身体健康，才能有机会去实现更多的梦想和目标。
因此，在36岁的本命年，女性需要更加注重身体的保健，尤其是在饮食和锻炼方面。
要控制体重，多吃营养健康的食物，同时也要保持适量的运动量，比如散步、瑜伽、运动等。
第三，注重工作和事业的发展。
在36岁的本命年，女性也应该注重自己的事业和工作发展。
要认真思考自己的职业规划，并且不断地学习和提升自己的能力和技能，以实现更高的职业目标。
最后，关心家人和朋友。
在36岁的本命年，女性应该更加注重家庭和亲情的关系。
要花更多的时间和精力去关心自己的家人和朋友，并且积极地维护这些关系。
通过发展良好的家庭和社交关系，{「浏览更多 十二星座文章请关注 :紫苏星座查询网,WWw.imZIsu.COM』不仅可以增强自己的幸福感和满足感，还能赢得更多的支持和帮助。
综上所述，36岁的本命年是一个重要的时期，女性需要更加努力地追求个人目标和实现自我的机会。
要坚持乐观的态度、注重身体健康、关注事业发展，同时也不要忘记关心家人和朋友。
通过这些努力，相信女性一定能够度过一个充实而有成就感的一年。