水瓶座的人独立自主，反思力度较强，但有时也会因为太过敏感而容易发火。
当水瓶座生气时，需要寻找相应的自愈方法来调整情绪。
首先，水瓶座的人可以选择独处，让自己静下来，反思自己的情绪和原因。
可以写日记、画画或是做自己喜欢的事情来舒缓烦躁的情绪。
其次，水瓶座可以进行身体运动来消耗过多的负面情绪，如跑步、瑜伽、舞蹈等，这些活动既可以放松身体，也可以放松心情，让水瓶座感受到放松与快乐。
再者，水瓶座也可以寻求朋友或心理医生的帮助，与他们倾诉自己的情绪和想法，寻找支持和安慰。
这样不仅可以得到情感上的帮助，也可以让水瓶座从他人的角度吸取知识和启示，更好地成长。
最后，水瓶座自愈的关键在于主动寻找自己的方法，不要总是依赖别人的肯定和安慰。
无论是阅读自我成长的书籍、听一些积极正能量的音乐、或是寻找一个可以彻底释放自己的途径，只要能让自己感到舒适和愉快的，就（学习更多 12生肖婚姻最佳配对知识请关注 :71星座网，wWw.71SpoRt.COM』是好的方法。
总之，水瓶座可以采取多种自愈方法，主动对自己的情绪进行调节，走出负面情绪泥沼，进入一个更积极、更健康、更长远的生活态度。