双鱼座是一个充满深情和细腻的星座，但也因此常常会陷入胡思乱想的情绪中，很难及时制止。
但是，想要有一个积极进取的生活状态，必须学会如何制止胡思乱想，让自己的思维变得清晰，才能更好地投入到生活和工作中。
第一步，及时记录自己的想法 双鱼座经常会有新奇的想法冒出来，而这些想法很难被控制。
因此，建议双鱼座在遇到这类情况时，将自己的想法及时记录下来。
可以写在笔记本上，或是在手机上做个语音记录，这样可以将这些想法先进行整理，同时分析想法的可行性，制定进一步的计划。
第二步，打破旧习惯，放下自我 胡思乱想的根源，常常是由于自己对某些事情有过多的期待，但是当期望落空时，在你心中就会产生很多负面的情绪。
因此，双鱼座可以尝试打破旧习惯，放下自我，尽可能地避免把自己的情感寄托在某件事情上。
第三步，积极寻找解决问题的方法 当双鱼座对某个问题产生了过度的关注和思考时，可以尝试积极寻找解决问题的方法，并试着让自己分散注意力。
可以进行一些放松的活动，比如听听音乐，看看电影，做做瑜伽等等。
第四步，保持良好的心态 胡思乱想的最大问题是会使人心态消极，因此，双鱼座需要时刻保持良好的心态。
可以尝试做「领略更多 宝宝取名资讯请关注 :奶糖起名网,wWW.inAItaNg.cOm〗】些自己喜欢的事情，或是和朋友聚一聚，增加自己的幸福感，从而使自己更加积极进取。
以上就是双鱼座制止胡思乱想的方法。
不要让自己被负面情绪限制住，尝试改变自己的思维方式，勇敢地面对每一天。