很多人认为白羊座容易抑郁，这是因为白羊座的人通常是外向、行动力强、热情洋溢，但是他们也有极度情绪波动和冲动的特点。
因为白羊座的人思维活跃、行动力强，他们经常处于忙碌状态，难以放松自己，导致身心俱疲。
在生活中，白羊座通常不懂得如何放松身心，应对压力，因为他们太过于专注于目标和任务，经常忽视自己的感受和情绪。
同时，白羊座的人也很难向别人表达自己内心的感受和情绪，这样的沉闷和抑郁感往往会积压在内心，导致抑郁症的发生。
所以，如果你是白羊座的人，应该学会放松自己，关注自己的感受和情绪，并且勇于和身边的人分享自己的想法和感受，这样才能更好地保护自己的心理健康{领略更多 事业内容请关注 :星座季,wwW.xiNgzUoJi.CC〗）。
同时，也应该学会寻求帮助，向专业的心理医生寻求帮助和指导，这样才能更好地面对自己的情绪和压力。