提起“食伤”，很多人首先想到的可能是饮食方面的问题，但在命理学中，食伤则代表着身体上的虚弱和心理上的过弱。
那么，如果命格中带有食伤，这样的人又该如何看待自己的命运呢？
首先，命格中带有食伤，一般是指五行中的水和土互克，这意味着这类人易受伤害，健康状况相对较差。
因此，要想保持健康，这样的人需要更加注意日常生活中的饮食和锻炼等，以增强身体抵抗力，防止小病小痛频繁发生。
另外，命格中带有食伤的人在个性上则可能表现出过于柔弱或过于固执的性格，这些都是因为食伤所代表的“虚弱”因素造成的。
对于这种情况，这类人需要在生活中多关注自己的内心，学会调整自己的情绪和心态，保持精神上的平衡。
不过，食伤也不完全是坏事，依据五行的生克关系，《易经》认为，“食伤生财”，因此，命格中有食伤的人也有可能因此而获得意想不到的机遇和财富。
当然，面对命格中带有食伤的自己，需要做的不仅是关注和调整自己的身心健康和个性特点，还要学会利用自己的优势和优点，积极开拓新的机遇和前景。
总之，命格中带有食伤的人需要更加注意自己的身心健康，在心理上要保持积极阳光的心态，而在事业上也要善于抓住机遇和自身的优势，才能比较顺利地度过自己的人生长河。