命理中所谓的灾煞，是指造成人类生活及身体健康的不良因素。
传统命理中认为，灾煞不仅可以影响一个人的健康和命运，还可能带来灾难和不吉的事件。
常见的灾煞包括天煞、地煞、水煞、火煞、风煞等。
每个煞都有自己的特点和影响，比如天煞可能带来厄运和疾病，水煞容易导致事故和灾难，而地煞则与家庭、财运有关，容易带来纷争和矛盾。
但是，命理并不是绝对的，只有在一定的环境下才会出现影响。
在现实生活中，我们应该理智地看待命理，不要过分信从命理，也不要盲目忽视命理。
作为一个现代人，我们应该注重自身的健康和安全。
遵循保健的原则，如保持健康的生活方式，合理饮食，合理的运动等可以有效地减少灾煞所带来的影响，保障自己的身体健康。
同时，我们还需要加强对自然灾害的防范。
加强应急管理、提高灾害预警等工作，可以有效地避免或减轻灾害带来的影响。
而在面对自然灾害时，我们也应有正确的应对方式，遵循安全原则，及时报警和撤离。
总之，灾煞虽然存在，但只要我们注重预防和应对，依据科学、理智和经验，我们都能够健康长寿，并顺利地度过一生。