根据中国传统文化，每年都有一个太岁，也叫岁星，是十二个地支中的一员。
太岁一般都是指本命年所对应的岁星，因为在这一年里，太岁的力量会对人们的生活带来不同的影响。
那么，如何查看自己的太岁呢？
首先，我们需要知道自己的生肖和出生年份。
生肖是以十二生肖来纪年的，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪，每个生肖都代表不同的性格和命运。
出生年份可以通过公历年份与生肖对应的方法来得到。
其次，我们需要查看当年的岁次。
岁次指的是从立春开始，每年各个节气之间所经历的时长，一般为15天或16天。
太岁是在立春之后的第一个节气开始统治，一直到下一年的立春。
最后，根据生肖和岁次，可以得出自己的太岁。
太岁会对人的整年运势产生影响，因此，需要特别注意避免冲太岁、触犯太岁等事情的发生。
总的来说，了解自己的太岁并且避免冲太岁，可以有效地预防不顺和病痛等方面的问题。
因此，对于我们每一个人来说，对太岁的了解和重视也是非常必要的。