八字喜土是指八字命盘中土的力量比较旺盛，因此需要用适当的方式来补其木、水、火的不足，从而让八字能够更加平衡。
对于八字喜土的人来说，补木能够增强其自我管理能力，使其更加果断，有决策能力，同时也能够提高其身体免疫力。
补水则能够增强其感性认识能力，让其更加柔顺、包容，缓解八字中土的过强性。
当八字缺少火元素时，则需要增加热情、激情，使其更加积极向上，不会过于沉闷。
对于八字喜土的人来说，适当的补充需要依据个人情况而定。
可以通过参加户外运动、太极养生、练习冥想等方式来补充身体和精神上的能量不足。
此外，也可以通过饮食来进行调节，比如多吃蔬菜水果、坚果类食物、海鲜等。
总之，对于八字喜土的人来说，补发育之不足的因素，增加生活上的多样性、外向性，都能够起到良好的效果，使其更加健康、活力十足。