八字身弱比肩坐食神是一种八字格局，主要特征是命主的生旺因素不足，而比劫和食神是克制命主身体的两种元素。
身弱比肩坐食神的命主往往会在人生的道路上遭遇很多的挫折和困难。
他们经常感到生活的压力和自身的不足，特别是在事业和感情方面。
这一类型的人往往比较被动，容易受到环境和他人的影响。
作为一种特殊的八字格局，身弱比肩坐食神的命主需要注意以下几个方面：
1. 加强自身修养：命主需要更加努力地学习和提高自我修养，不断增长自己的才华和能力，提高自己的话语权和影响力。
2. 谨慎应对困难：遭遇困难和挫折是每个人在人生旅途中必须面对的，对于身弱比肩坐食神的人来说，更需要谨慎应对，处理好压力和挫折带来的负面情绪。
3. 适当调整命运：尽管命运有时是不受我们的控制的，但命主可以尝试适当地调整自己的生活状态和人际关系，寻求更合适的发展机会和方式。
总之，身弱比肩坐食神的命主需要具备坚韧不拔的精神和扎实的实力，克服困难，把握机会，才能更好地走向成功和幸福。