八字身弱又不从，是中国传统命理学中最重要的一种命格。
这种命格的人命中缺乏壮健之气，往往容易生病，甚至能够随时被人所伤。
同时，这种人性情也比较脆弱，往往容易受到外界的影响，心态不稳定。
根据传统命理学的理论，八字身弱又不从的人，最需要注重的就是自我保护。
首先要求的是注重身体的健康，因为身体健康才是一切的基础。
其次，这种人需要学会自我调节，保持一个稳定平静的心态。
只有这样，才能有效地对抗外界的影响，保持精神的健康。
此外，八字身弱又不从的人，还需要加强自己的学习能力。
因为缺乏壮健之气，这种人往往比较容易受到环境的影响，甚至容易被敌风破空。
但是，只有充分发展自己的学习能力，才能够更好地抵御这种压力。
因此，这种人需要加强学习，提高自己的综合素质，增强自己的抗压能力。
最后，八字身弱又不从的人，还要注重自我修养。
只有通过对自己品格的修养，才能够在外界压力的影响下保持自我。
因此，这种人需要注重道德修养，保持良好的品格和行为，以提高自己的精神境界。
只有这样，才能够从根本上提高自己的命运，摆脱命运的桎梏，走向新的人生旅程。