八字中的运程是指人生中不同年龄段的运势及生命力的展现，也是命理学中十分重要的一部分。
一般而言，八字中的运程分为十二个阶段，每个阶段对应不同的生命主题和运势。
从出生后的第一岁开始，依次为：一岁木运、二岁火运、三岁土运、四岁金运、五岁水运、六岁木运、七岁火运、八岁土运、九岁金运、十岁水运、十一岁木运、十二岁火运……以此类推，每个十二年为一个大运。
在八字中运程的影响下，每个人的人生轨迹和人生经历都会发生变化。
例如：一岁木运时，孩子生命力旺盛，需要注重营养和保护；七岁火运时，身体容易出现热病或烫伤等现象；十三岁土运时，需要培养健康的生活习惯等等。
但是，八字中运程只是一种趋势和倾向，并不是铁板一样的规定。
每个人都是独一无二的，具体的运势和经历还需要结合个人的行事风格和环境、周围人的影响等多方面因素来考虑。
因此，准确地预测和解读八字中的运程需要深厚的命理学功底和实际的实践经验。
如果想要了解自己的八字中运程，最好还是找到一个信誉好、实力强的命理大师进行测算和解析，以便更准确地了解自己的命运。