摩羯座是一个非常实际的星座，通常会比较理性地面对问题，但是当涉及到感情问题时，他们也会感到十分的困扰。
尤其是当他们陷入感情煎熬之中时，会变得更加的焦虑和无助。
那么，要如何走出摩羯座的感情煎熬呢？
首先，摩羯座需要认识到自己的感情状况。
他们需要明确自己是不是真的爱对方，还是只是一时的冲动。
如果确定了爱对方，那么就需要思考是否能够和对方携手走过未来。
如果无法和对方有一个共同的未来，那么就需要理性的做出决定，放手离开。
其次，摩羯座需要寻找到一种自我调节的方式。
可以选择从事一些自己喜欢的事情，让自己的情绪得到释放。
可以去旅行，去学习新的知识等等。
只要（阅读更多 十二生肖排序查询常识请关注 :星辰生肖知识网,wwW.ixinGChEn.cC」能够让自己放松，减少压力，就可以更好的处理感情问题。
最后，摩羯座还需要多与身边的朋友家人相处。
沟通能够缓解自己的情绪，也能获取到更多的建议和支持。
当自己处于感情煎熬之中时，有人给自己带来关怀和关注，会让自己更容易走出困境。
总的来说，走出摩羯座的感情煎熬并不是一件容易的事情。
但只要能够认识到自己的感情状况，寻找一种自我调节的方式，以及多与身边的人相处，就能够慢慢从痛苦中走出来。