抑郁症人寿命 抑郁症是常见的精神疾病之一，它严重影响着患者的生活质量。除了精神方面的影响，还可能影响到患者的生命。抑郁症患者的寿命是否会受到影响呢？ 研究表明，抑郁症患者的寿命确实会受到影响。据统计，抑郁症患者的死亡率比非抑郁症患者高出一倍以上。抑郁症患者容易出现身体上的不适，如头痛、胃痛、疲劳等，这些症状会影响到患者的生活，使其无法好好工作和生活。抑郁症患者还容易患上其他疾病，如心脏病、糖尿病等，也可能因此导致更加严重的后果。 抑郁症患者的寿命缩短，有很多原因。一是由于抑郁症患者长期处在抑郁的情绪状态下，容易导致机体处于一种亚健康状态，从而增加各种疾病的风险，如心血管疾病、癌症等。二是抑郁症患者常常有自杀的想法，自杀是导致抑郁症患者死亡的主要原因之一。而自杀的根源往往是患者无法承受身体和心理的痛苦，感到绝望和无助，所以想通过自杀来结束痛苦。三是抑郁症患者可能因为情绪抑郁而无法控制自己的生活习惯，如饮食不健康、运动不足等，进而导致身体健康状况恶化。 那么，抑郁症患者该如何提高寿命呢？首先，在治疗抑郁症的同时，应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、定时作息、适量运动等。其次，抑郁症患者应该寻求心理和社会支持。和家人、朋友、专业心理医生等人沟通交流，获得理解和支持，减轻心理压力。最后，抑郁症患者可以通过参加社交活动、旅游等方式来缓解压力，积极寻找生活中的乐趣，保持愉悦的心情。 总之，抑郁症患者的寿命确实受到影响，但是我们可以通过注意生活方式、寻求心理支持、积极寻找乐趣等方式来提高寿命。同时，也希望全社会能够更加重视抑郁症患者的身心健康，让他们获得更好的关爱和治疗，减轻他们的痛苦，提高他们的生命质量和寿命。