摩羯座是十二星座中最勤奋、最事实性、最实际的星座，他们通常比较稳重，内敛，克制自己的情绪和表现，因此常被人〔浏览更多 十二星座的月份表知识文章请关注 :聊星座网,WwW.liaOxiNgzUo.CC〕称为“闷骚”。
对于身边的人来说，想要与摩羯座沟通和相处需要一些技巧和方法。
首先，我们需要了解摩羯座的性格特点。
他们比较保守，不喜欢冒险和冈峰。
他们一般会把工作和责任放在第一位，很少表现自己的情感。
对于这样的性格，我们需要耐心、细心、关心他们的内心世界。
其次，我们需要主动与摩羯座沟通。
摩羯座比较善于倾听和分析，但是他们不太会主动表达自己的想法和情绪。
因此我们需要通过一些适当的话题、问题等方式切入，激发摩羯座的话题兴趣，让他们产生说话的欲望。
还有一个重要的点是：尽量不要批评和指责摩羯座。
他们通常很看重自己的形象和名誉，所以一旦被批评或指责，他们容易沉默、逃避、回避。
我们需要以鼓励和肯定为主，给摩羯座积极的反馈和支持，引导他们慢慢融入到团队中。
最后，我们可以借助一些合适的方法来帮助摩羯座释放压力和情感。
比如写日记、听音乐、与朋友聊天、或者找一些能够让摩羯座忘却压力和烦恼的方式。
总之，与摩羯座相处需要耐心和技巧，我们需要了解他们的性格特点，主动与他们沟通，避免指责和批评，帮助他们释放压力和情感，让他们逐渐走出自己内心的闷骚状态。